AKTUALNOŚCI

Blue Monday – skąd się wziął, dlaczego to mit i o czym warto pamiętać? Każdego roku, zazwyczaj trzeciego poniedziałku stycznia, media przypominają o Blue Monday , rzekomo „najbardziej depresyjnym dniu w roku”. W rzeczywistości jednak to popularne określenie nie ma żadnych naukowych podstaw – jego historia związana jest głównie z marketingiem, a nie psychologią. Skąd pochodzi pojęcie Blue Monday? Koncepcję Blue Monday stworzył w 2005 roku psycholog Cliff Arnall  na potrzeby ka